Menu

Mode Gelap

Lifestyle · 28 Jun 2023 04:37 WIB ·

Banyak Konsumsi Daging Timbulkan Dampak Berbahaya, Salah Satunya Kanker!


 Ilustrasi Mengonsumsi Daging (Foto Istimewa) Perbesar

Ilustrasi Mengonsumsi Daging (Foto Istimewa)

Berita Website- Daging memang memiliki berbagai bermanfaat untuk tubuh. Namun jika kita kebanyakan dalam mengonsumsinya maka akan menimbulkan risiko kesehatan.

Tidak hanya memengaruhi berat badan tetapi bahkan bisa meningkatkan risiko kesehatan dalam jangka panjang. Berikut dampak makan daging terlalu banyak.

Berkeringat Berlebih

Jika badan mengelurakan keringat yang berlebih makan akan menyebabkan bau tidak sedap. Makan daging terlalu banyak bisa menyebabkan keringan berlebih. Proses ini disebut thermogenesis jadi badan akan dapat sedikit meningkatkan naiknya suhu tubuh sehingga menyebabkan keringat keluar menjadi lebih banyak.

Kelelahan

Dengan mengonsumdi porsi yang lebih banyak membuat tubuh merasa lelah. Karena semua energi yang dibutuhkan untuk mencerna makanan yang banyak dapat membuat seseorang merasa lesu atau benar-benar mengantuk setelah makan. Relaksi ini bisa menyebabkan rasa pening yang terkadang terjadi setelah terlalu banyak makan daging.

Sambelit

Jika kamu terlalu banyak daging maka membuat kamu lebih sedikit memakan makanan lain, termasuk biji-bijian dan produk segar. Akibatnya kamu akan merasa kembung hingga menderita sembelit atau diare karena pencernaan yang buruk.

Risiko degenerasi makula

Terlalu banyak mengonsumsi makanan protein dan juga berlemak ternyata dapat meningkatkan risiko penyakit mata degenerasi makula akibat usia. Selain itu juga dapat menyebabkan adanya tumpukan lemak dan protein di bawah retina. Kedua hal ini membuat mata rentan mengalami kebutaan akibat degenerasi makula.

Meningkatnya risiko kanker

Pengolahan daging bisa membentuk senyawa karsinogenik seperti amina heterosiklik (HCA) dan hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH).

HCA terbentuk saat makanan berlemak dimasak pada suhu tinggi, sedangkan PAH terbentuk saat pembakaran zat organik. Keduanya diyakini dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal atau kanker usus besar dan rektum.

Nah itu tadi resiko yang bisa berdampak jika kamu berlebihan dalam mengkonsumsi daging.

(Dari Berbagai Sumber/Nita)

Artikel ini telah dibaca 0 kali

badge-check

Penulis Berita

Baca Lainnya

Peran Terapi Okupasi Dalam Wujudkan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan di Indonesia

5 April 2024 - 07:52 WIB

Berikut Daftar Negara yang Dianggap Berbahaya untuk Dikunjungi di Tahun 2024

20 December 2023 - 08:07 WIB

Minuman Kolagen Sering Dikritik, Dokter Ungkap Kandungan yang Terbukti Maksimal untuk Merawat Kulit

20 December 2023 - 04:49 WIB

3 Jenis Buah yang Tidak Cocok untuk Diet, Bisa Buat Berat Badan Naik

20 December 2023 - 03:37 WIB

Kasus Covid-19 Terus Meningkat, Masyarakat Diimbau untuk Melengkapi Dosis Vaksinasi Covid-19

20 December 2023 - 03:21 WIB

Covid-19 Kembali Meningkat, Kapan Sebaiknya Swab Jika Mengalami Batuk?

15 December 2023 - 16:48 WIB

Trending di Lifestyle