Menu

Mode Gelap

Lifestyle · 14 Jun 2023 04:04 WIB ·

Konsumsi Mie Instan Dapat Sebabkan Darah Rendah Lho


 Mie Instan (Foto Istimewa) Perbesar

Mie Instan (Foto Istimewa)

Berita Website- Benarkah darah rendah terjadi karena sering mengkonsumsi mie instan? Sebenarnya tidak  terjadi secara langsung. Banyak orang yang belum tau ternyata mie instan dapat menyebabkan darah rendah. Karena sebagian besar mie instan tidak mengandung zat besi yang dibutuhkan tubuh dan setiap paket mie instan terdapat bumbu penyedap rasa. Tetapi sangat banyak orang mengonsumsi mie instan karena praktis dan harganya terjangkau.

Meski demikian mengonsumsi mie instan setiap harinya dapat menyebabkan konsekuensi serius pada tubuh. Kekurangan zat besi membuat tubuh tidak dapat memproduksi hemoglobin. Mengkonsumsi mie instan terlalu sering dapat menyebabkan tubuh kekurangan hemoglobin dan menyebabkan anemia atau kekurangan darah.

Satu porsi mie instan dapat mengandung 97 – 3678 mg natrium per 100g porsi. Terlalu banyak natrium atau garam dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah bagi orang yang memiliki riwayat darah tinggi. Kandungan minyak pada bumbu mie instan juga bisa menyebabkan aterosklerosis atau penebalan pembuluh darah. Kondisi ini dapat memperburuk hipertensi seseorang yang berdampak negatif pada kesehatan jantung dan ginjal. Resiko obesitas juga banyak menghantui para penikmat mie instan. Protein dan serat yang rendah pada mie instan tidak dapat membuat kenyang sama sekali. Sehingga seseorang akan mengkonsumsinya terus menerus. Hal ini menyusul peningkatan tekanan darah tinggi dan penurunan metabolisme yang berimplikasi pada jantung. (Dari Berbagai Sumber/Nita)

Artikel ini telah dibaca 0 kali

badge-check

Penulis Berita

Baca Lainnya

Berikut Daftar Negara yang Dianggap Berbahaya untuk Dikunjungi di Tahun 2024

20 December 2023 - 08:07 WIB

Minuman Kolagen Sering Dikritik, Dokter Ungkap Kandungan yang Terbukti Maksimal untuk Merawat Kulit

20 December 2023 - 04:49 WIB

3 Jenis Buah yang Tidak Cocok untuk Diet, Bisa Buat Berat Badan Naik

20 December 2023 - 03:37 WIB

Kasus Covid-19 Terus Meningkat, Masyarakat Diimbau untuk Melengkapi Dosis Vaksinasi Covid-19

20 December 2023 - 03:21 WIB

Covid-19 Kembali Meningkat, Kapan Sebaiknya Swab Jika Mengalami Batuk?

15 December 2023 - 16:48 WIB

Inilah 5 Tips Penting bagi Orangtua untuk Memenuhi Hak Anak Tumbuh Maksimal

15 December 2023 - 16:38 WIB

Trending di Lifestyle