Berita Website- Sakit asam urat saat ini sudah banyak diderita oleh anak muda. Banyak penyebab timbulnya sakit asam urat ini salah satunya dipicu oleh gaya hidup tidak sehat. Asam urat sangat mengganggu aktivitas karena penderitanya merasa nyeri dan pegal yang sangat luar biasa. Diketahui bahwa sayuran hijau yang dikenal bagus untuk kesehatan pun bisa menjadi pemicu terjadinya asam urat.
Berikut minuman yang dapat membuat penyakit asam urat kambuh
1. Anggur Merah
Baca Juga:
Anggur merah merupakan salah satu minuman yang mengandung kadar purin tinggi. Kadar purin ini bisa memicu penumpukan asam urat pada sendi.
2. Bir
Sama halnya dengan anggur merah, kadar purin bir juga termasuk sangat tinggi karena termasuk golongan minuman beralkohol. Minuman beralkohol memiliki kadar purin yang membuat asam urat meningkat di persendian tubuh.
Baca Juga:
3. Minuman Bersoda
Minuman ini cenderung memiliki kadar gula yang tinggi. Makanan atau minuman yang berkadar gula tinggi dapat meningkatkan risiko asam urat kambuh.
4. Minuman berenergi
Baca Juga:
Konsumsi minuman berenergi dalam jumlah besar, bisa meningkatkan asupan kafein. Sebaiknya hindari ya minuman ini!
5. Milkshake
Milkshake cenderung tinggi akan gula. Meski kandungan susu bagus untuk tubuh, namun kadar gula yang tinggi membuat kadar purin dalam tubuh memburuk.
Baca Juga:
6. Minuman kekinian
Banyak jenis minuman kekinian saat ini dan kadar gula dalam minuman tersebut sangat banyak dan manis. Minuman manis juga dapat memicu penumpukan asam urat di persendian tubuh.
7. Jus nanas
Baca Juga:
Jus nanas tidak boleh dikonsumsi penderita asam urat. Sebab jus nanas mengandung purin. Apalagi buah nanas mentah, jika dikonsumsi akan mengalami fermentasi di saluran pencernaan dan menjadi alkohol. (Dari Berbagai Sumber/Nita)
Baca Juga:
