Berita Website-Seorang wanita di Amerika Serikat meninggal dunia diketahui akibatnya terlalu banyak minum air putih dan ia didiagnosis overdehidrasi atau keracunan air putih. Overhidrasi bisa terjadi saat seseorang mengonsumsi air dengan jumlah terlalu banyak dan berlebihan, sehingga menyebabkan pengenceran elektrolit esensial dalam aliran darah.
Keracunan air dan dehidrasi merupakan kondisi yang timbul dari ketidak seimbangan tingkat cairan. Memahami efeknya sangatlah penting untuk menjaga kesehatan yang bisa mengakibatkan berbagai efek buruk. Gejala ringan overhidrasi ini seperti sakit kepala, mual, dan kebingungan, jika sudah parah akan alami kejang bahkan koma.
Ketidak seimbangan elektrolit kritis yang terjadi dengan cepat akan bisa mengancam jiwa. Saat kadar elektrolit rendah sehingga dapat menyebabkan kegagalan organ dan pembengkakan otak, Yang bisa mengakibatkan koma dan kematian. Jelas dr Aggarwal.
Baca Juga:
Untuk itu ada baiknya kamu memperhatikan sinyal tubuh dan pastikan hidrasi seimbang. Hindari asupan air yang berlebihan terutama selama aktivitas fisik yang intens, dan tetap terhidrasi tanpa berlebihan. Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan dari pada yang dibutuhkan, hingga bisa menyebabkan kekurangan air untuk mendukung fungsi tubuh yang normal.
Dehidrasi parah menyebabkan ketidak seimbangan elektrolit, gagal ginjal, dan komplikasi yang mengancam jiwa lainnya. Sehingga menimbulkan risiko yang signifikan, terutama pada bayi, orang tua, dan seseorang yang memiliki penyakit kronis.
(Dari Berbagai Sumber/Nita)
Baca Juga:
